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Piracicaba, 25 – Não é novidade que as telas, atualmente, fazem parte do dia a dia da população mundial. Neste cenário, surgem cada vez mais preocupações sobre os efeitos de longo prazo na saúde ocular.
Uma pesquisa recente publicada na revista científica Food & Function examinou o impacto do consumo regular de uva nos principais indicadores da saúde ocular, reforçando estudos anteriores, onde se descobriu que o consumo de uvas protegia a estrutura e a função da retina. O estudo mostrou que adultos que consumiram uma xícara e meia de uvas por dia durante 16 semanas experimentaram um fortalecimento dos principais biomarcadores de olhos saudáveis.
As uvas são um lanche historicamente conhecido e cobiçado por ser uma opção saudável, além de fatores como conveniência e sabor. Essas vantagens agora comprovadas para a saúde ocular, por sua vez, têm o potencial de ampliar ainda mais seu consumo.
Fonte: Fresh Fruit Portal, com informações da Sun World
